Nu till tipset som jag snackade om i förra inlägget.
För att få ett friskt, starkt och långt hår så följ dessa enkla steg/regler:
- Inga värme-stylingverkyg – Om du vill ha ett friskt hår så måste du sluta med att föna, locka eller platta ditt hår. Värmen från stylingverktygen sliter så oerhört mycket och gör det bara värre och värre. Men om du är som jag och inte kan undvika att platta håret, fönar gör jag aldrig och lockar gör jag väl väldigt sällan, så använd dig utav värmeskyddsspray. Finns lite olika sorters men rekommenderar TRESemmé Heat Defence med UV-filter – finns att köpa på Ullared tillsammans med deras stora hårspray för 59 kr eller Ö&B har ibland också för samma pris. Använd även sprayen när du fönar ditt hår! Det är väldigt viktigt att skydda sitt hår med rätt produkter, annars kan du säga adjö till ett snyggt, långt och friskt hår.
- Hårinpackning – jag har tidigare nämnt hur viktigt det är att använda bra hårinpackningar. Minst en gång i veckan så löser du dina hårproblem, eller nja, inte alla såklart och endast tillfälligt. Men använd inpackning en gång i veckan, så ser du att ditt hår blir friskare och mjukare med tiden! Jag rekommenderar starkt Franck Provost Expert Reparation, som finns att köpa lite här och var tex på salong eller i matbutiker. Jag köpte min för 79 kr och det var det värt! Jag hade ett enormt hårproblem igår, jag hade inte borstat mitt hår på evigheter, jag borstar aldrig mitt hår men ska skärpa mig från och med nu efter denna händelsen. Mitt hår hade tovat sig rejält och jag kunde inte reda ut det alls, det gjorde ont och det gick bara sönder toalt. Jag försökte ta balsam och reda ut det, det fgick inte. Men sen tog jag hårinpackningen och det redde ut det!! Snabbt och jag behövde inte ens mycket av inpackningen. Så tack, du räddade mitt hår!
- Använd rätt balsam och schampo – det finns olika sorters balsam och schampo som nog alla har lagt märke till. Men alla är inte bra, och speciellt inte dem som är billiga. Visst, det är inte kul att lägga en förmögenhet på bra produkter men om du vill ha ett fint, friskt och långt hår så måste du ha bra produkter – även om de kostar en del så är det värt det. Köp rätt produkter för just ditt hår, du kan även få råd utav en frisör på en salong som kan hjälpa dig med att hitta just det du behöver. Ge det ett försök! Använd gärna också produkter som behåller din färg på håret, för då slipper du färga det om och om igen. Det sliter så fruktansvärt mycket och det är inte värt det alls.
- Kosttillskott – som alla vet också är det väldigt viktigt att vi får i oss rätt mängder vitaminer och mineraler för att kroppen och håret ska må bra. Även huden såklart. De olika näringsämnena får vi oss i genom att tex vara ute, i solen och friska luften, genom maten – frukt, kött, pasta etc. Men det är inte lätt att få i sig alla viktiga ämnen varje dag, därför rekommenderar jag kostillskott. Men se till att inte överdosera och hör med din läkare först om du tar medicin eller lider av någon sjukdom, etc. Det är viktigt att inte bara använda sig utav kostillskott, du måste också få i dig dessa ämnen naturligt. Annars fungerar inte kroppen som den ska. Här nedan tipsar jag om ett kosttillskott som ger ökad hårväxt och nagelväxt. Även tipsar jag om en olja som ger dig också ökad hårväxt, på ett snabbare sätt men ett mer riskabelt sätt som ska hanteras varsamt.
Biotion
Finns att köpa på bodystore.com, som även just nu har 10% på en order. Så passa på! Den kostar 85 kronor.
Biotin är en vitamin som ger ökad hår och nageltillväxt. Det tar cirka 3 månader innan du märker något skillnad, men det är en skonsamt och ett bra sätt att få igång tillväxten. Men överdosera inte, för stora mängder vitaminer är inte ett dugg bra. Läs noga igenom bipacksedeln som medföljer!
Ricinolja kallpressad
Jag har som sagt en stor flaska, 500ml, hemma som bara står och dammar. Men jag ska ge mig på det igen, ska försöka få långt hår igen! Men det är bökigt, man ska ta i oljan i torrt hår – massera in i hårbotten och i toppar. Den är dryg så du behöver inte mycket alls. Vänta sedan en timme max, jag brukar ha det i en timme men inte längre eftersom det kan orsaka håravfall och utslag i hårbotten. Använd varsamt! Skölj sedan ut det i duschen. Anväd schampo, skölj av och sedan schampo igen. Upprepa igen vid behov. Ta sedan balsam. Men se till att oljan är borta ur håret ordentligt!
Ni hittar oljan också på bodystore.com, för 89 kronor. För er som är osäkra finns också en flaska med 100 ml för 49 kr.
Hittade en bild, från scenbloggen.com, där ni ser skillnaden. Jag ska visa ert mitt resultat om jag nu klarar av att pilla med detta en månad, jag glömmer oftast bort det eller så orkar jag inte för det är en jobbig process haha 
och kladdi
